Zvok velja za najstarejše zdravilo človeštva.
Globoko sprostitveno potovanje ob zvokih ročno kovanih himalajskih pojočih posod. Popolna izbira za odmik od vsakodnevnega stresa in umiritev uma.
Himalajske pojoče posode so terapevtska glasbila in so pogosto sestavni del številnih meditacijskih praks. Zvok velja za najstarejše zdravilo človeštva. Dolgo pred pojavom sodobne medicine so starodavne civilizacije, plemena in šamani po vsem svetu poznali modrost glasbe, ritma, petja in bobnanja. Za naše prednike zvok ni bil le zabava ali umetnost, temveč sveto orodje za povezovanje s telesom, naravo in duhovnim svetom. Kot zanimivost: grški filozof Pitagora je bil prepričan, da je celotno vesolje zgrajeno na harmoničnih zakonih glasbe in da lahko s pravimi melodijami pozdravimo vsako neskladje v človeški duši.
Terapevtski instrumenti, ki jih uporabljamo dandanes, so sodoben most do teh starih modrosti.
Kaj je zvočna kopel?
Individualna zvočna kopel nudi edinstveno izkušnjo uglasitve telesa in duha. Je oblika zvočne terapije, ki globoko sprosti telo, umirja živčni sistem in nas ponovno pripelje v stik s samim seboj.
Ko na posode udarimo s tolkalom, se v prostor razlijejo mogočni toni, polni nadtonov.
Med srečanjem uporabljam:
HIMALAJSKE POJOČE POSODE
Celoten set 8 ročno kovanih himalajskih pojočih posod (Himalayan Singing Bowls, bell bronze).
KRISTALNE POSODE
Kristalne posode (Quartz Crystal Singing Bowls).
OCEANSKI BOBEN
Oceanski boben (Ocean drum) ter druge nežne zvočne instrumente.
Zvočno valovanje občuti vsaka celica v našem telesu.
Kako poteka seansa?
Pred začetkom se pogovoriva o tem, kakšna so tvoja pričakovanja in podava namero. Med seanso udobno ležiš, zvočne posode so položene ob ali na telo. Zvočne valove torej slišimo in občutimo globoko v telesu.
Zvočne kopeli niso priporočljive za nosečnice, osebe s težjimi neozdravljenimi duševnimi motnjami,
epilepsijo in za osebe s srčnimi spodbujevalniki.
Vsaka zvočna kopel je edinstvena, blagodejni učinki pa se najpogosteje pokažejo kot:
Uravnavanje živčnega sistema
(aktivacija parasimpatikusa)
Izboljšanje spanja
(zvočna terapija dokazano lajša nespečnost in omogoča globlji in bolj kakovosten počitek)
Lajšanje fizičnih napetosti
(sprostitev zakrčenih mišic)
Zmanjšanje stresa in anksioznosti
(zvok in vibracije pomagajo upočasniti srčni utrip in znižati raven stresnega hormona kortizola)
Pozitivni psihični učinki
(udeleženci pogosto poročajo o lajšanju simptomov jeze, utrujenosti in blage depresije)
Cenik
Izvajam jo v živo, čas trajanja 75 minut.
INDIVIDUALNA ZVOČNA KOPEL
pogovor, postavitev namere, seansa, 75 min